• Ενισχύουν τα επίπεδα αντοχής, ενέργειας και προσφέρουν γενική ευεξία
• Φυσική πηγή απαραίτητων λιπαρών οξέων, Ωμέγα-3 και άλφα λινολεϊκού οξέως
• Πλούσιοι σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία, πρωτεΐνη
• Χαμηλοί σε υδατάνθρακες
• Χωρίς γλουτένη
• Ευεργετικές ιδιότητες για το έντερο
• Ρυθμίζουν τα επίπεδα ινσουλίνης
• Ενισχύουν την καλή χοληστερόλη

Οι σπόροι Chia είναι δημοφιλείς για το gel που σχηματίζουν, αφού αναμειχθούν με νερό, το οποίο βοηθά στη μείωση της αίσθησης της πείνας. Μπορείτε να προσθέσετε σπόρους chia σε χυμούς φρούτων, ζεστό γάλα (για να δημιουργήσετε ένα porridge), φυτικά ροφήματα, smoothies, γιαούρτι, σούπες, σαλάτες, σάλτσες, όσπρια και ρύζι.