Ελληνικά παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε φετούλες έτοιμα για τη σαλάτα σας. Τα παντζάρια είναι ένα σημαντικό superfood που μπορεί να συμβάλει θετικά σε πολλούς τομείς της υγείας μας.

• Βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
• Αυξάνουν τη σωματική αντοχή χαρίζοντας ενέργεια.
• Τονώνουν τον εγκέφαλο και την πνευματική διαύγεια.
• Προλαμβάνουν τη δυσκοιλιότητα.
• Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά.

Τα παντζάρια περιέχουν:

• Αμινοξέα.
• Αντιοξειδωτικές ουσίες όπως φλαβονοειδή και καροτενοειδή.
• Διαλυτές και μη διαλυτές ίνες.
• Νερό.
• Βιταμίνες Α, Β και C.
• Υδατάνθρακες.
• Φολικό οξύ.
• Μέταλλα όπως ασβέστιο, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, φώσφορο και νάτριο.
• Φυσικά σάκχαρα.