Σαχλαμαρίτσα. Δυναμώνει τους πλάγιους κοιλιακούς, αλλά περισσότερο επειδή σε κάνει να νομίζεις πως κάνεις κάποιο όργανο ή παιχνίδι, παρά ότι κάνει δουλειά το ίδιο. Και χωρίς αυτό θα μπορούσες να στρίβεις τη μέση σου δεξιά αριστερά για εκγύμναση.

Το χρησιμοποιώ εδώ και 2 μήνες σε γυμναστήριο για ενδυνάμωση πλαγίων κοιλιακών. Καλό στην χρήση, στιβαρή κατασκευή. Αντέχει το βάρος 80 κιλών άνετα χωρίς να δείχνει σημάδια δυσκολίας της κίνησης. Εάν ήταν και 10 εκατοστά μεγαλύτερο στην διάμετρο θα ήταν ένα πολύ καλό πολυόργανο γυμναστικής.
Δυστυχώς μετά από 1 χρόνο χρήσης και με μέγιστο βάρος 30- 50 κιλά (χρησιμοποιείται μόνο για παιδιά) χάλασε ο μηχανισμός.