Skroutz.cy

:( δεν έχει τόσο νόημα δοκιμάζω για την μάνα μου τώρα το celebrte iron θα δείξει

όταν ανεβαίνει ο ΑιματοΚρίτης.....ΚΡΙΤΗΣ, τότε συνήθως έχουν ανέβει και τα υπόλοιπα στις εξετάσεις που αφορούν τα θέματα αναιμιών, όπως Σίδηρος, Φερριτίνη κλπ. ρωτήστε έναν καλό γενικό Ιατρό που να ασχολείται με βελτίωση της Υγείας! μη ξεχνάτε ότι ο σίδηρος απορροφάται καλύτερα με τη βιταμίνη C. πολλές φορές δεν φταίει απαραίτητα ότι λαμβάνουμε χαμηλή δόση Σιδήρου (Fe) αλλά ότι ΔΕΝ απορροφάται όσο θα έπρεπε. από την άλλη μεριά χρειάζεται σίδηρος Αιμικός μαζί με μη-Αιμικό δηλαδή χορταρικό με κρεατικό (πχ σπανακόρυζο με μοσχαράκι και λεμόνι) και να αποφεύγονται τροφές υψηλές σε Ασβέστιο (Ca) οι οποίες αποτρέπουν την απορρόφηση Σιδήρου!! οι κοπέλες λόγω της Εμμήνου Ρύσεως χάνουν Σίδηρο κλπ στοιχεία. ίσως εκείνη τη περίοδο να χρειάζεται να προσλάβουν μεγαλύτερη ποσότητα προς αναπλήρωση