Medicair Vitamin Air D3 4000iu, συμπλήρωμα διατροφής γνωστό και ως χοληκαλσιφερόλη, την πλέον βιοδιαθέσιμη μορφή της λιποδιαλυτής βιταμίνης D. Η βιταμίνη D προσλαμβάνεται από τον οργανισμό μέσω της κατανάλωσης τροφής αλλά μπορεί να παραχθεί και έπειτα από την έκθεση του δέρματος στην ηλιακή ακτινοβολία. Μόνο λίγες τροφές περιέχουν βιταμίνη D, όπως τα λιπαρά ψάρια, το συκώτι και οι κρόκοι αυγών. Άτομα που καλύπτουν συνήθως το δέρμα τους, ή ηλικιωμένοι ή τα άτομα που ζουν σε περιοχές με μικρή ηλιοφάνεια συνθέτουν μικρότερη ποσότητα βιταμίνης D.

Οφέλη:

• Διατηρεί υγιή οστά, δόντια και μύες.
• Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα καθώς συμβάλλει στην απορρόφηση ασβεστίου.
• Δεν περιέχει ζάχαρη, αλάτι, γλουτένη, λακτόζη, γαλακτοκομικά ή συντηρητικά.

Οδηγίες Χρήσης:

Ένα καψάκιο Vitamin Air Vitamin D3 2500iu την ημέρα μετά το φαγητό ή βάσει οδηγιών ιατρού.

Συσκευασία:

60 σκληρά καψάκια ζελατίνης.

Προσοχή:

Φυλάξτε το σε σκιερό και δροσερό μέρος, μακριά από παιδιά. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, λαμβάνετε φαρμακευτικά σκευάσματα ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας, συμβουλευθείτε τον ιατρό σας προ της λήψης του παρόντος σκευάσματος.

Ανεπάρκεια και έλλειψη βιταμίνης D:

Η μεγαλύτερη πηγή βιταμίνης D για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ο ήλιος. Ενδεικτικά 5 με 30 λεπτά έκθεσης στην ηλιακή ακτινοβολία, μεταξύ 10:00 και 15:00, μπορούν να οδηγήσουν σε παραγωγή 10.000 μονάδων (IU) βιταμίνης D σε ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα.

Αιτίες ανεπάρκειας βιταμίνης D:

• Η αυξημένη παραμονή σε κλειστούς χώρους κατά τη διάρκεια της ημέρας λόγω εργασίας.
• Η έντονη χρήση αντηλιακών.
• Η ρύπανση της ατμόσφαιρας.
• Η μειωμένη κατανάλωση τροφών πλούσιων σε βιταμίνη D.
• Η παχυσαρκία και οι νόσοι που οδηγούν σε δυσαπορρόφηση θρεπτικών συστατικών από το έντερο.

Επιπλέον παράγοντες που παίζουν ρόλο στα επίπεδα της βιταμίνης D:

• Η ηλικία, με τους ηλικιωμένους να έχουν μειωμένη ικανότητα σύνθεσης βιταμίνης D σε σύγκριση με τα άτομα νεότερης ηλικίας.
• Ο τόνος της επιδερμίδας του ατόμου, με τις πιο ανοιχτόχρωμες επιδερμίδες να συνθέτουν περισσότερη βιταμίνη D ύστερα από έκθεση στον ήλιο.
• Το γεωγραφικό πλάτος. Οι χώρες που είναι πιο μακριά από τον ισημερινό έχουν μικρότερη δυνατότητα έκθεσης στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες από Νοέμβριο μέχρι Φεβρουάριο.