Πολύ καλό, είναι η μορφή Μαγνησίου που απορροφάται καλύτερα απο τον οργανισμό. Συμβουλή αμα σας επηρεάζει Αρνητικά στον ύπνο, μειώστε την ποσότητα που παίρνετε κόβοντας το χαπι στη μέση.

Πολύ καλό, βοηθά στη χαλάρωση κ στον ύπνο, νιώθω όμως να με πιάνει πολύ βαρύς ύπνος το πρωί κατά τις 6-7πμ

Ξυπνάω ξεκούραστος το επόμενο πρωί ακόμη και με λιγότερο ύπνο. Αξίζει φουλ ειδικά για τα χρήματα του

εχει 3 βδομάδες που το παίρνω και εχω να πω οτι κανει δουλειά.... εναν τραυματισμό που είχα στο πόδι δείχνει να το ξεπερνάω... με την ξεκούραση επισης κανει τρομερή δουλειά... της 4 πρώτες μέρες έπαιρνα απο δυο μια ωρα πριν τον ύπνο και μου έφερνε αϋπνία,αλλα και ελαφριά διαροια την άλλη μέρα το πρωι ... με ενα χάπι ειμαι υπερ-καλλυμενος !!!!

Παίρνω 2 κάψουλες την μέρα, 1 το μεσημέρι μετά το φαγητό και 1 το βράδυ μετά την άθληση, ο σκοπός που το ήθελα ήταν για την καταπολέμηση πόνου των μυών και ανακούφιση γενικά μετά την άθληση μιας και είχα παρελθόν με τενοντίτιδα στους αστραγάλους, έχω να πω ότι με έχει βοηθήσει αρκετά και θα το συνεχίσω σίγουρα. Τώρα για τον ύπνο δεν έχω γνώμη!

Έπαιρνα το magnesium direct και είπα να το αλλάξω δοκιμάζοντας αυτό για την αποκατάστασή μου από το γυμναστήριο. Δεν είδα διαφορά ούτε με βοήθησε στη χαλάρωση και στον ύπνο όπως το direct. Δεν θα το προτιμήσω ξανα.

Βοηθάει να κοιμηθείς αλλά μετά από αρκετές ώρες. τουλάχιστον εμένα. Κάθε οργανισμός είναι ξεχωριστός!

Βοηθάει αρκετά στην χαλάρωση και τον ύπνο με 2-4 ταμπλέτες τη μέρα .Δοκιμάστε να το πάρετε πρωί ή μεσημέρι και για μένα δεν δουλεύει αν το πάρω βράδυ.

Ωραίο μαγνήσιο νιώθω διαφορά στο σώμα μου όταν το παίρνω. Το αγόρασα ξανά. Να μην κολλούσε και στο λαιμό θα ήταν τέλειο! Είναι μεγάλο και στεγνό χάπι και κολλάει θέλει προσοχή.

Πολύ καλό !
Έχω τα τελευταία χρόνια θέμα με τον ύπνο και όταν ξύπναγα είχα μαγκωμένα χέρια 28 χρονών Ξεκίνησα μαγνήσιο +Β12 και μειώθηκαν/εξαφανίστηκαν κοιμάμαι πλέον (Από Οκτώβριο μέχρι Μάρτιο)
*Οταν πήγα σε νευρολόγο ενώ ήδη είχα ξεκινήσει μου είπε ότι αυτά θα μου δίνε κι αυτός σαν συμπλήρωμα
Δεν θα γίνει αμέσως Δεν θα σας φέρει υπνηλία Δεν είναι ηρεμιστικό Πρέπει πρώτα από όλα εσείς να μην είστε σε ένταση (πρόσφατα μια κυρια μου είπε ότι είχε τα ίδια συμπτώματα όμως προήλθε απο άλλη αγωγή που τις έκοψαν για λίγο.Κάντε εξετάσεις συνήθως είναι ψυχολογικό + κάποιο σκαμπανέβασμα του οργανισμού βιταμίνη ή κάτι και χτυπάει νευρολογικά )