Είμαι δρομέας και το πήρα για ενδυνάμωση ποδιών μετά από τραυματισμό. Το κάθε "βαράκι" περιλαμβάνει 4 σακιά, δλδ 1250γραμμάρια ο καθε σακος, και μπορείς να μεταβάλλεις προσθαφαιρώντας σάκους το συνολικό βάρος. Αυτό είναι θετικο γιατι σου επιτρέπει να "παίζεις" αναλόγως την εμπειρία σου ή τη δυσκολία των ασκήσεων. Το μεγάλο μειονέκτημα, που εγώ εντοπίζω, είναι ότι δεν μπορεί να σφίξει επάνω στο πόδι μου ώστε να μην κινείται κατά τις ασκήσεις που κάνω. Ίσως αν είχε δυο "σκρατς" να ήταν καλύτερα.

Μην τα παρει κανεις, ειναι αβολα, φευγουν τα σακουλακια απ τη θεση τους, δεν εχει σταθερο κρατημα στο ποδι. Με λιγα λογια, αχρηστα

εαν τα γυρισεις αναποδα πεφτουν, και οτι δεν μπορεις να τα βαλεις και να περπατησεις. Επισης τα σκρατσακια δεν ειναι για πολλα πολλα μετα απο λιγο καιρο λεπτινανε και δεν πολυ κρατανε την υποθεση.

Στα + μπορείς να αφαιρείς σακουλάκια για να ξεκινάς με μειωμένο βάρος
Στα - ο ιμάντας δεν σφίγγει όσο χρειάζεται για να είναι σταθερό το βάρος στο πόδι αλλά παίζει σα κολάρο...Περιορισμένες οι χρήσεις δηλαδή μόνο ξάπλα , αλλιώς φεύγει - γλιστράει από το πόδι

Απορώ πως κυκλοφορούν τέτοια προϊόντα χωρίς έλεγχο. Απαράδεκτο προϊόν, και για να τα επιστρέψεις με courier πληρώνεις και πάλι την αξία τους...

Δεν μπορείς να τα χρησιμοποιήσεις για περπάτημα , πόσο μάλλον για τρέξιμο. Για την χρήση που τα πήρα μου είναι άχρηστα.