Αν και υπάρχουν εξειδικευμένα προϊόντα ((Υποκατάστατα γεύματος & πρωτεΐνες διαίτης) καί η απλή πρωτεΐνη(w.p) μπορεί να βοηθήσει π.χ αντικαθιστώντας το πρωινό (εκτός από μεταπροπονητικά). Η υποθερμιδική δίαιτα (όχι πείνας) με υψηλά ποσοστά πρωτεΐνης αποδίδει!