Η παραδοχή του εαυτού μας, η ενθάρρυνση (του εαυτού μας και των άλλων), η πειθαρχία και οι Σχέσεις Γονέων-Εφήβων είναι τα θέματα που εξετάζουν οι συγγραφείς, σ` αυτό το εύστοχο και απελευθερωτικό βιβλίο τους.

Είναι τόσο κατανοητά αυτά που προτείνουν! Δίνουν τόσο αποκαλυπτικά και με τόση πειστικότητα τα αίτια των καθημερινών μας συγκρούσεων (με τον εαυτό μας και με τους άλλους)! Προτείνουν με τόση καθαρότητα την `αλλαγή κατεύθυνσης`, που σου `ρχεται να πεις: - Από σήμερα κιόλας θ` αρχίσω να βλέπω τον εαυτό μου και τη ζωή με άλλο μάτι.

Γιατί ο πραγματικός μας εαυτός δυσανασχετεί και `χάνει τα νερά` του, όταν τον φορτώνουμε μ` όλ` αυτά τα αρνητικά συναισθήματα που `καλλιεργούμε` στο κεφάλι μας. Κι εκεί ακριβώς βρίσκεται το πρόβλημα: αφού γνωρίσεις το `γιατί και πώς`, ν` αποφασίσεις να δεις τη ζωή με άλλο μάτι.

Οι συγγραφείς προσφέρουν τη γνώση του `γιατί` και τη μέθοδο του `πώς`. Εσύ πρόσφερε την απόφαση σου. Αυτό άλλωστε είναι και το θαύμα της ψυχολογίας. Σου μεταβιβάζει τη μέθοδο για μια νέα αντιμετώπιση του εαυτού σου και του κόσμου.

[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]