Ο γνωσιακός ψυχοθεραπευτής Donald Robertson καταφέρνει να δημιουργήσει με έναν εξαιρετικό τρόπο τη ζωή και τη φιλοσοφία του Μάρκου Αυρήλιου δημιουργώντας έναν οδηγό για τον στωικισμό και το πώς προσεγγίζει την σύγχρονη ζωή. Τον Στωικισμό ακολούθησαν σημαντικοί άνθρωποι ανά τους αιώνες με ενα πολύ γνωστό παράδειγμα τον N. Mandela.

Ο Robertson περιγράφει πώς ο Μάρκος Αυρήλιος αξιοποίησε τα φιλοσοφικά δόγματα και τις θεραπευτικές πρακτικές για να αναπτύξει συναισθηματική αντοχή και να επιβιώσει στις έντονες αντιξοότητες που αντιμετώπισε, ενώ καθοδηγεί τον αναγνώστη ώστε να εφαρμόσει τις ίδιες μεθόδους και στη δική του ζωή, πραγματικά αυτό μπορεί να μεταφραστεί και να εφαρμοστεί και στην καθημερινή σύγχρονη ζωή μας!

Το βιβλίο είναι ενας συνδυασμός αποσπασμάτων από διάφορα γραπτά/βιβλία με κύρια βάση το "εις εαυτόν" του Μάρκου Αυρήλιου αλλά υπάρχουν και αναφορές σε Επίκτητο, Σένεκα κτλ. και καταφέρνει να συνδυάσει ιστορίες από τη ζωή του Μ.Αυρήλιου με γνώσεις σύγχρονης ψυχολογίας, καθώς και τη βάση της φιλοσοφίας του που διαρκεί στον χρόνο.

Είναι ενα βιβλίο που διαβάζεται σχετικά εύκολα και θα το πρότεινα εάν κάποιος θέλει να μπει στον κόσμο και να κατανοήσει βασικές αρχές της Στωικής φιλοσοφίας.