Θέλουμε να έχουμε υπόψιν κάποια πράγματα όταν κοιτάμε προϊόντα που μας παρουσιάζονται ως ιδιαίτερα ή εξειδικευμένα. Μπορεί να είναι, μπορεί όχι αλλά δεν έχουμε λόγο να χαιδέψουμε τις εταιρίες σκευασμάτων και εδώ έχουμε ενα καλό παράδειγμα. Είναι αυτό μια "advanced formula for women" όπως υπόσχεται η ετικέτα? Υπάρχει κάτι εδώ που το κάνει συγκεκριμένα "female"? Όχι, είναι μια τυπική πολυβιταμίνη όπως όλες οι άλλες στο ράφι.
Δεν υπάρχει τίποτα δηλαδή εδώ που να το ξεχωρίζει σαν κάτι απο το οποίο οι γυναίκες θα αποκομίσουν κάποια έξτρα οφέλη? Όχι, και αν δείτε την σύσταση του σκευάσματος "male" της ίδιας εταιρείας θα δείτε οτι είναι σχεδόν η ίδια (αυτό έχει ελάχιστα περισσότερο σίδηρο, 2mg δλδ, και το άλλο έχει μια αμελητέα ποσότητα Coq10).
Απο κει και πέρα είναι μια τυπκή πολυβιταμίνη με τις βιταμίνες και μέταλλα στις ανόργανες, πιο φτηνές μορφές τους (οξείδιο του ψευδαργύρου κ.ο.κ.) σε σχετικά επαρκής ποσότητες. Έχω γράψει και για άλλα, ευρέως διαφημιζόμενα προϊόντα, και αυτό εμπίπτει στην ίδια κατηγορία, δηλαδή απλές πολυβιταμίνες που διαφημίζονται σαν κάτι "άλλο", πιο ιδιαίτερο (για γυναίκες, για άντρες, για άνω των 50) χωρίς να είναι.
Εαν σας ενδιαφέρει μια απλή πολυβιταμίνη με μια αναζήτηση θα βρείτε κάτι καλύτερο, δηλαδή πιο ενεργές μορφές, μεγαλύτερες ποσότητες, καλύτερη τιμή.
Για γυναίκες που θα ήθελαν κάτι πιο εξειδικευμένο, ας πάρουν ένα δυνατό αντιοξειδωτικό όπως η ασταξανθίνη (μάλλον το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στην φύση, έξτρα μπόνους οτι προσφέρει αντιηλιακή προστασία, δυστυχώς είναι πολύ ακριβή), ή pycnogenol / pine bark extract (αυτό είναι ένα εκχύλισμα απο φλοιό πεύκου γεμάτο αντιοξειδωτικά φλαβονοειδή, pycnogenol είναι μία πατενταρισμένη, άρα και πιο ακριβή εκδοχή του, αλλά υπάρχει και σε generic μορφή), επίσης το περιεχόμενο μιας κάψουλας μπορεί να χρησιμοποιηθεί τοπικά. Και τα δύο είναι κατά βαθμίδες μεγέθους πιο δυνατά απο την βιταμίνη C, αλλά πάρτε και βιταμίνη C που μπορείτε να την έχετε πάντα σε αφθονία. Και μετά φυσικά τα μεγαλύτερα οφέλη δεν θα έρθουν απο σκευάσματα αλλά τον τρόπο ζωής μας.
