Κάνω max. 3 pull ups, είμαι 80 κιλά
Ποιο να πάρω;;
See in detail the terms of use for the Product Questions
1 Reply
Το μπλε, το μέτριο δηλαδή.
Το πράσινο (μαλακό) θα σου φανεί σύντομα πολύ εύκολο, το κόκκινο (σκληρό) θα σε δυσκολέψει αφάνταστα.
Θα χρειαστείς βέβαια κάποιο χρόνο μέχρι να το μάθεις, μέχρι να δεις τί-πώς-πόσο θα το χρησιμοποιήσεις, όμως στο τέλος θα σε ανταμείψει.
Tip: δες βιντεάκια στο διαδίκτυο από αθλητές που καταθέτουν την εμπειρία τους, βοηθούν αρκετά.
Καλή επιτυχία στους στόχους σου.