Πρωτεΐνη Καστανού ρυζιού: το καστανό ρύζι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες και φυτικές ίνες, ενώ είναι εύπεπτο και φιλικό ως προς άτομα με αλλεργίες. Αυτή η υπερτροφή ολικής άλεσης είναι ωμή, φυτρωμένη, και έτοιμη να εκτοξεύσει την αποτελεσματικότητα της προπόνησης σας σε υψηλά επίπεδα καθώς παρέχει τα αμινοξέα που χρειάζεται ένας αναπτυσσόμενος μυς.
Πρωτεΐνη Αρακά: Αξιοσημείωτη πηγή φυτικής προέλευσης πρωτεΐνών και αμινοξέων. Τα αμινοξέα που βρίσκονται στον αρακά περιλαμβάνουν: λυσίνη, αργινίνη, γλουταμίνη, λευκίνη, ισολευκίνη και βαλίνη.
Κινόα: πλούσια σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες, ασβέστιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και πολλά άλλα θρεπτικά συστατικά.
Αμάρανθος: Ο αμάρανθος είχε χρησιμοποιηθεί ως ένα σπόρος από τους Αζτέκους και περιλαμβανόταν ακόμη και σε θρησκευτικές τελετές. Έχει ένα παρόμοιο προφίλ θρεπτικών συστατικών με την quinoa και την ίδια απόδοση όπως το ρύζι, καθιστώντας το μια βιώσιμη εναλλακτική λύση σε άλλα δημητριακά και σπόρους.
