Είναι το μόνο μαγνήσιο (από όσα έχω δοκιμάσει της ίδιας κατηγορίας) που με «πιάνει». Το πίνω το βράδυ εαν είμαι πολύ κουρασμένη και έχω υπερένταση.. και με χαλαρώνει.. και μέσα σε 1 ώρα κοιμάμαι σαν πουλάκι. Θυμαμαι ότι ειχα διαβάσει ότι πρέπει να το παίρνουμε με άδειο στομάχι για να πηγαίνει η ουσία εκεί που πρέπει.. τώρα βλέπω ότι δεν το γράφει η καινούργια συσκευασία αλλά εγώ εξακολουθώ να το κάνω. Μπορεί να τσιμπήσω κάτι ελαφρύ βέβαια μετα, αφού το πιω. Βλέπω καποιοι που γράφετε ότι δεν σας τονώνει.. νομίζω πως το μαγνήσιο δεν το παίρνουμε για τόνωση..το παίρνουμε για μείωση της κούρασης/κόπωσης. Σε εμένα η ευεξία φαίνεται την επόμενη μερα, μολις ξυπνήσω.. Τουλάχιστον εγώ έτσι έχω καταλάβει ότι λειτουργει..