Η l-theanine είναι πραγματική αποκάλυψη. Τη συνδυάζω με glycine και με έχει σώσει.

Όντας νευρικός τύπος που το μυαλό του δεν σταματάει ποτέ να υπεραναλύει, ο ύπνος ήταν πάντα δύσκολος για μένα.

Τον τελευταίο καιρό μάλιστα, λόγω κάποιων φαρμάκων για την ακμή που παίρνω, η κατάσταση είχε ξεφύγει τελείως.

Μην περιμένετε βέβαια φάση Lexotanil—είναι συμπληρώματα, όχι βαριά κατασταλτικά αλλά κάνουν εξαιρετική δουλειά στο να "χαμηλώνουν" τον θόρυβο στον εγκέφαλο.

Το τελετουργικό μου:

Μία ώρα πριν τον ύπνο, χάπια στις δοσολογίες που αναγράφεται, τσάι με μέλι, χαλαρή μουσική στο σαλόνι και βιβλίο. Από εκεί που ήμουν στην τσίτα, πλέον είμαι full zen.

Δοκιμάστε το ανεπιφύλακτα!

Με βοήθησε πάρα πολύ . Από τις πρώτες χρήσεις ένιωσα ηρεμία και σταμάτησε η υπεραναλυση. Δεν μου έφερε καθόλου κόπωση, το παίρνω μεσημέρι με καφέ. Στην αρχή ήμουν διστακτική γιατί έχω δοκιμάσει πολλά φυσικά σκευάσματα χωρίς αποτέλεσμα . Το συγκεκριμένο είχε άμεσα αποτελέσματα και ήταν ακριβώς αυτό που χρειαζόμουν.

Βοηθά λίγο στην ηρεμία και στην συγκέντρωση αλλά σε εμένα όχι πολλα πράγματα. Στον καθένα δουλεύει διαφορετικά πρέπει να το δοκιμάσετε για να πείτε γνώμη

Μόλις το πάρεις νιώθεις μια νύστα αλλα σε καμία περίπτωση δεν αξίζει μιας και το επόμενο πρωί ξυπνάς κομμάτια λες και ήπιες τον πάτο σου. Το δοκίμασα και με μαγνησιο (λίγο καλύτερο αποτέλεσμα) αλλα πραγματικά δεν θα το έπαιρνα ούτε δωρεάν

Το παίρνεις ότι ώρα θέλεις, καμία παρενέργεια και τουλάχιστον σε μένα ήταν αποτελεσματικό.Πηρα και δεύτερο και συνεχίζω...

Εγω το πηρα την πρωτη φορα βραδι και με επιασε ταραχη κ εφιδρωση και την επομενη ημερα το πηρα το πρωι και εγινε παλι το ιδιο μετα απο καμια ωρα ταραχη και κ εφιδρωση βεβαια μετα απο κανα διωρο ηρεμησα και ημουν με καθαρη σκεψη κ συγκεντρωση.

Το έχω χρησιμοποιήσει μόνο στον ύπνο όταν παίρνω μία ταμπλέτα μισή ώρα πριν πέσω. Αποδεδειγμένα νιώθω ότι όντως βοηθάει και προσφέρει έναν πραγματικά βαθύ ύπνο και με ξυπνάει πιο ξεκούραστο το πρωί.

My struggle with overthinking is basically gone, stress has been alleviated and I can finally do the things I’ve been neglecting.

L-Theanine really works

Με βοηθάει πάρα πολύ όταν έχω μια ήπια νευρικότητα/ένταση, με χαλαρώνει πραγματικά. Σε μεγάλη ένταση δεν κάνει διαφορά καμία, αλλά σε ήπιες καταστάσεις, μέρες πχ που έχω πιει κανένα καφέ παραπάνω και δεν ξέρω τι μου φταίει και είμαι στην τσίτα, δουλεύει. Για ύπνο δεν το έχω δοκιμάσει, μόνο μέσα στη μέρα. Το έχω αγοράσει 3 φορές ήδη.

Ένα σημαντικό συμπλήρωμα για το νευρικό σύστημα. Ικανοποιητική αναλογία ποσότητας/τιμής. Ιδανικό και για εκείνους που τους αρέσει η καφεΐνη αλλά τους φέρνει υπερένταση καθώς αν το συνδυάσετε με το καφέ σας, θα τον απολαύσετε χωρίς τις παρενέργειες του!

Με ηρεμεί χωρίς να μου φέρνει υπνηλία και με βοηθάει να κοιμάμαι καλύτερα. Πολύ καλή τιμή και χωρίς αλλεργιογόνα.