Το παρόν βιβλίο είναι μια συλλογή αποσπασμάτων από ομιλίες και κείμενα του Μπαγκαβάν Σρι Σάτυα Σάι Μπάμπα σχετικά με τον Διαλογισμό στο Φως (Jyoti Meditation).

Όπως λέει ο Μπαγκαβάν, η πραγματική ευτυχία πρέπει να αναζητηθεί πέρα από το επίπεδο των αισθήσεων. "Ό,τι σχετίζεται με το σώμα είναι παροδικό και εφήμερο. Αυτό στο οποίο πρέπει να φθάσει ο άνθρωπος...