Καλό είναι βοηθάει. Σα να είσαι 10 κιλά λιγότερα στο μονόζυγο και 10 κιλά αντίσταση σε άλλες ασκήσεις.

Το Χρησιμοποιώ ήδη ένα μήνα+ για muscle ups κυρίως και είμαι πολύ ευχαριστημένος είχα δοκιμάσει και μάρκες στο παρελθόν αλλά δεν αντέξανε.

Χρησιμοποιω λαστιχα γυμναστικης 7 χρονια τωρα. Εχω δοκιμασει πολλα no-name απο τεμου αλλα και τα livepro και εχω να πω τα εξης, απο τα livepro τα οποια και χρησιμοποιω ακομα εμεινα αρκετα ευχαριστημενος και ειναι σε αψογη κατασταση, τα amila ομως ειναι ενα "τσακ" καλυτερα. Τα no name σκληραινουν αποτομα οταν φτανεις στο peak της επαναληψης (π.χ. οταν κανεις καμψεις δικεφαλων ορθιος και τα χερια σου φτανουν σε ορθη γωνια ανεβαινοντας, εκει σκληραινουν αποτομα ενω πριν ειναι πολυ "ελαφρια"). Γι αυτο ΟΛΑ τα no name που εχω δοκιμασει θα τα βαθμολογουσα με 4-5/10. Τα livepro με 9/10 και τελος τα amila με 10/10 γιατι το βαρος τους ειναι σχεδον ιδιο σε ολο το ευρος της επαναληψης. Ειναι αισθητη η διαφορα στην ποιοτητα απο την πρωτη κιολας προπονηση.

Το παρόν λάστιχο το χρησιμοποιώ για έλξεις και έξτρα αντίσταση στις κάμψεις (το μήκος είναι ιδανικό και για τις δύο ασκήσεις). Όσον αφορά τις έλξεις η βοήθεια που προσφέρει είναι μικρή περίπου στα -12kg (για αρχάριους θα πρότεινα πιο σκληρό λάστιχο). Καλό σε γενικές γραμμές.

Μαλακό λαστιχο, βολικό στην τοποθέτηση σε διάφορα επίπεδα για την εκτέλεση ασκήσεων. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί και διπλωμένο ώστε να αυξηθεί η αντίσταση. Με βοήθησε αρκετά στην περίοδο της καραντίνας κ σκοπεύω να το χρησιμοποιώ κ μετά το άνοιγμα των γυμναστηρίων για την εκτέλεση ασκήσεων ομαλής ενδυνάμωσης χωρίς να καταπονω το σώμα μου.