Ειμαι αρχαριος και ασχετοσ απο γυμναστικη θα μπορεσω να ξεκινησω απο αυτο ή τα κιλα αυτα ειναι για προχορημενους?
Τι να προσέξω
- Γράφω τις απορίες μου για το προϊόν.
- Αποφεύγω ερωτήσεις για διαθεσιμότητα, τιμή και πορεία της παραγγελίας μου.
- Προστατεύω τα προσωπικά μου στοιχεία και δεν τα δημοσιεύω.
- Δεν χρησιμοποιώ απρεπείς και προσβλητικές εκφράσεις.
Δες αναλυτικά τους όρους χρήσης για τις Ερωτήσεις Προϊόντων
3 Απαντήσεις
Το βάζεις στη πιο χαμηλή στάθμη 10kq και είναι για αρχάριους. Το βάζεις στα 40kg και είναι για πολύ προχωρημενους
Άνετα, απλά δεν χρειάζεται να κάνεις κάθε μέρα. Εγώ κάνω 5 σετ των 12 επαναλήψεων μέρα παρά μέρα.
Και εγώ αρχάριος είμαι τώρα το παραγγειλα θα σου πω σε μια βδομάδα πως τα πάω
1 Σχόλιο
Λοιπόν?