Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα χρηστών, τόσο από αρχάριους για stretching, ενδυνάμωση αλλά και υποβοήθηση σε έλξεις όσο και για πιο προχωρημένους για Power Lifting, άρσεις θανάτου, βυθίσεις, καθίσματα κ.α.
Χρησιμοποιείστε το για αντίβαρο σε μονόζυγα να σας βοηθήσει σε έλξεις ή σαν επιπλέον δυσκολία σε καθίσματα με μπάρα (ή χωρίς) , είτε σε διάφορα άλλα μηχανήματα. Η προπόνηση με αντιστάσεις έχει αποδειχθεί ότι δυναμώνει τους μυς, αυξάνει την αντοχή και «μπουστάρει» την ταχύτητα. Επίσης είναι ιδανικά για ασκήσεις αποκατάστασης αλλά και διεύρυνσης του εύρους κίνησης. Εύκολο στην μεταφορά μπορείτε να το έχετε μαζί σας στο γυμναστήριο, στο σπίτι ή και έξω.
Άφησε πρώτος το σχόλιό σου!