Για άνδρες δεν έχει τόσο μεγάλη αντίσταση. Πχ για τους προσαγωγούς θέλω 100 επαναλήψεις για να πω ότι κουράστηκα μέτρια. Λόγω της αφρώδης επένδυσης που έχει δεν πονάει στα γόνατα. Στο εγχειρίδιο δείχνει τέσσερεις διαφορετικές ασκήσεις με το όργανο. Κατασκευασμένο στην Ταϊβάν.

Εχει αρκετη αντισταση. Αν το παρεις για προσαγωγους ποναει στα σημεια που ακουμπαει στα ποδια.θελει κατι σαν μαξιλαρακι σιγουρα

Το πηρα γιατι θελω να γυμνασω τους αιους προσαγωγους μου. Το μεγαλο του καλο, ειναι οτι ειναι βολικο κ μπορω να το χρησιμοποιω οπου να ναι, στον καναπε, μπροστα στην τηλεοραση, ειναι ευκολοχρηστο και εντελει, ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩ, σε αντιθεση με διαφορα αλλα εργαλεια που κατα καιρους εχω δοκιμασει κ τα βρισκω παρατημενα εδω κ κει