Δύο ψυχολόγοι και ένας ψυχίατρος απομυθοποιούν τις 40 σημαντικότερες «τοξικές» πεποιθήσεις που υποβαθμίζουν την ποιότητα της ζωής μας, καταρρακώνουν την αυτοεκτίμησή μας και μας οδηγούν στην κατάθλιψη, το άγχος και τις ενοχές.
Το βιβλίο «Ούτε να το Σκεφτείς» δεν καταρρίπτει απλώς μερικούς από τους πιο καταστροφικούς μύθους του δυτικού πολιτισμού, αλλά μας δίνει και τα κατάλληλα αντίδοτα για μια πιο ισορροπημένη ζωή, γεμάτη χαρά, αισιοδοξία και υγιείς σχέσεις με τα άτομα του περιβάλλοντός μας.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Κατασκευαστής
- Συγγραφείς
- Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus, Allen Fay
- Εκδότης
- Έσοπτρον
- Τίτλος Πρωτοτύπου
- Don't Believe It For A Minute
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- Απαλλαγείτε οριστικά από τις 40 τοξικές πεποιθήσεις που καταστρέφουν τη ζωή σας
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 218
- Έτος έκδοσης
- 2006
- Διαστάσεις
- 14x21 cm
- ISBN-13
- 9789608317703
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.