• Λαμβάνετε καθημερινά 2 κάψουλες με λίγο νερό ή άλλο υγρό.

Προφυλάξεις:

• Να μη γίνεται υπέρβαση της συνιστώμενης ημερήσιας δόσης. 
• Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας.
• Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας. 
• Να φυλάσσεται μακριά από τα μικρά παιδιά.