Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι

Προπόνηση σε αγωνιστικές συνθήκες στο σύγχρονο ποδόσφαιρο, Ασκήσεις και παιχνίδια για τη βελτίωση της σωστής πρόβλεψης, γρήγορης αντίδρασης, αποτελεσματικής κίνησης

Συγγραφέας: Χρήστος Μουρίκης

Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη...

Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.

Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που...

Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά Δες Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

  • Ημ/νία Κυκλοφορίας 11/2006
  • Αριθμός σελίδων Αριθμός σελίδων 256
  • Εξώφυλλο Εξώφυλλο Μαλακό
  • Έτος έκδοσης Έτος έκδοσης 2006
  • Εκδότης Εκδότης Αθλότυπο
26 94
27 Coins 27 Coins
Παράδοση Δευ, 07 Σεπ - Τετ, 09 Σεπ
4,50 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Sportbook 4,9 (5)
Ελλάδα
8 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Sportbook
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Ερωτήσεις

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

Σε αυτό το βιβλίο -μια θαυμάσια τετράχρωμη έκδοση- ο Χρήστος Μουρίκης παρουσιάζει μια σειρά νέων ασκήσεων και παιχνιδιών για ποδοσφαιρική προπόνηση υψηλού επιπέδου, με εξαιρετική και πρωτότυπη αποτύπωση των ασκήσεων, η οποία έχει πραγματοποιηθεί με τη βοήθεια ειδικού σχεδιαστικού προγράμματος.

Το ασκησιολόγιο περιέχει ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια που έχουν εφαρμοστεί και δοκιμαστεί στην προπόνηση ποδοσφαιριστών για:

  • προθέρμανση με μεταβιβάσεις και παιχνίδια κατοχής,
  • φυσική κατάσταση με ποδοσφαιρικές ασκήσεις και παιχνίδια,
  • αποκατάσταση μετά από αγώνα,
  • παιχνίδια κατοχής της μπάλας,
  • γρήγορη προσαρμογή στη μετάβαση από την άμυνα στην επίθεση και αντίστροφα, και
  • λειτουργική προπόνηση με αγωνιστικές φάσεις.

Οι 105 ασκήσεις και παιχνίδια του βιβλίου -με τη λεπτομερή περιγραφή της εκτέλεσής τους και την αναλυτική καθοδήγηση- έχουν στόχο να προσφέρουν στους προπονητές και γυμναστές ένα ολοκληρωμένο ασκησιολόγιο για να κάνουν περισσότερο αποτελεσματική την ποδοσφαιρική προπόνηση.

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Χρήστος Μουρίκης
Εκδότης
Αθλότυπο
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Ασκήσεις και παιχνίδια για τη βελτίωση της σωστής πρόβλεψης, γρήγορης αντίδρασης, αποτελεσματικής κίνησης
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
256
Ημερομηνία Κυκλοφορίας
11/2006
Έτος έκδοσης
2006
Διαστάσεις
17x24 cm
Βραβείο
-
ISBN-13
9789607378743

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

26,94 €
4,50 €   μεταφορικά