Από όσα προϊόντα μελατονίνης έχω δοκιμάσει σε διάφορες μορφές (χάπι, υπογλωσσιο δισκίο, ζελεδακια) αυτή η υγρή μορφή είναι η μακράν καλύτερη. Γίνεται να ρυθμίσεις πόσο θες να πάρεις και τα 3mg /δόση είναι υπερβολή. Παίρνω 6 σταγόνες πριν τον ύπνο (αν θυμάμαι καλά 1 δόση = 12 σταγόνες) και με πιάνει κανονικά. Η γεύση πολύ ωραία.

Επίσης η μελατονίνη δεν είναι εθιστική (για όσους πιστεύουν αυτό). Λόγω έντονου στρες τη χρησιμοποιούσα για 2+ χρόνια κάθε βράδυ χωρίς να χρειαστεί να αυξήσω τις 6 σταγόνες που έπαιρνα. Μετά όταν άλλαξαν οι ψυχολογικές/οικονομικές συνθήκες απλά δεν την χρειαζομουν και σταμάτησα να παίρνω (έχει 1 χρόνο περίπου) και είχα κανονικά ύπνο χωρίς αϋπνίες. Πλέον έχω ένα μπουκαλάκι σε περίπτωση που τύχει λόγω δουλειάς να τελειώσω αργά την μια μέρα και να πρέπει να ξυπνήσω πολύ νωρίς την επόμενη, άρα να πρέπει να κοιμηθώ γρήγορα (δηλαδή σπάνια).

η καλυτερη μελατονινη που εχω δοκιμασει μεχρι στιγμης κ εχω δοκιμασει αρκετες.. πραγματικα με εχει σωσει γτ παντα ειχα θεμα με τον υπνο ειδικα σε περιοδους που δουλευω κυλιομενες βαρδιες περναγα πρσγματικα μαρτυριο...ΠΡΟΣΟΧΗ θα γραψω κ εδω οτι αν εχετε υψηλο αγχος κ σοβαρα θεματα υπνου δεν θα σας βοηθησει. το ξερω απο μενα! ειναι για το jet lag κυριως.. καλη συνεχεια ξενυχτιδες ελπιζω να βοηθειτε!!

Πραγματικά με έχει σώσει! Έχω πάρει τη μελατονίνη της Now και σε υγρή μορφή και σε κάψουλες και έχει βελτιωθεί πολύ η ποιότητα του ύπνου μου. Δεν χρειάζεται 20 σταγόνες, 7 σταγόνες είναι αρκετές τουλάχιστον για μένα. Από τότε που ανακάλυψα αυτό το προϊόν γλύτωσα εντελώς από την αϋπνία. Είμαι πολύ ευχαριστημένη χωρίς καμία παρενέργεια.

edit μετά από ένα χρόνο, Ιανουάριο 2026
έχω μειώσει τις σταγόνες σε 3-4 και πάλι κοιμάμαι πολύ καλά. Αυτό το προϊόν με έχει βοηθήσει πάρα πολύ.

Φοβερο προιόν και πολυ ωραία γευση! Εχω δοκιμασει σχεδον τα παντα και ειναι απτα λιγα που λειτουργει σε καλη τιμη!

Εμένα μου έκανε κ κοιμόμουν μια χαρά. Μόνο που αν το συνεχίσεις για πολύ καιρό συνηθίζει ο οργανισμός κ δεν πιάνει μετά. Αλλά αυτό δεν φταίει το προϊόν.

Εχω δοκιμάσει τη μελατονίνη της now και σε υγρή μορφή και σε κάψουλες, το αποτέλεσμα ήταν το επιθυμητό και στις δύο περιπτώσεις! Μέσα στην πρώτη εβδομάδα ξεκίνησα να κοιμάμαι φυσιολογικά, χωρίς να ξυπνάω μέσα στο βράδυ.

Εχω νευρολογικο θεμα κ κοιμαμαι εδω κ 1 χρονο με υπνωτικο χαπακι Stilnox που κανει πολυ καλη δουλεια. Δοκιμασα πριν απ αυτο διαφορα φυτικα (βαλεριανα σε χαπια, την μελατονινη της Now Foods σε χαπια) κ ζαναξ αλλα τπτ. Το συκεκριμενο προιον το πηρα μηπως διακοψω το Stilnox, αλλα δεν απεδωσε καθολου. Ισως γιατι ο οργανισμος μου πλεον εχει αναγκη απο κατι πιο βαρυ. Ισως σε καποιον πιο "παρθενο" οργανισμο να βοηθησει.

Πολύ καλό και δυνατό προϊόν ... Αλλά μεγάλη προσοχή... Μην καταναλώνεται αλκοόλ με μελατονίνη ... Λένε είναι ο χειρότερος συνδιασμός και φέρνει παρενέργειες...

Έχω μεγάλο πρόβλημα με τον ύπνο, ξεκίνησα δουλειά και είχα πολύ μεγάλο άγχος για το πως θα τα βγάλω πέρα χωρίς ύπνο. Είχα πάει σε ψυχολόγο, δοκίμασα βότανα ,απο απλό χαμομήλι μέχρι βαλεριάνα. Δοκίμασα γιόγκα, το τελευταίο είναι το μόνο που με βοηθούσε κάποιες φορές. Είχα απελπιστεί.Με αφορμή τις κριτικές στο σκρουτζ, προχώρησα στην αγορά του προϊόντος. Και ευτυχώς που το έκανα!!! Με το που πιω μελατονίνη μέσα σε μισή ώρα με πιάνει κάτι σαν ζαλάδα και θέλω να κοιμηθώ, ειδικά τις ημέρες που έχω ένταση με έχει σώσει!!! Είναι το πρώτο σκεύασμα μελατονίνης που αγοράζω. Η δοσολογία είναι 20 σταγόνες αλλά εμένα με πιάνει και με 10. Θα πρότεινα όποιος το αγοράσει να ξεκινήσει με λιγότερες απο την προτεινόμενη δοσολογία.Επιτέλους μου έφυγε ο φόβος που είχα"τι θα γίνει αν δεν με πιάσει ύπνος;" Η αδερφή μου που αντιμετώπιζει πρόβλημα με τον ύπνο ,λόγω κατάθλιψης, δυστυχώς δεν είδε διαφορά. Ένιωθε την ζαλάδα αλλά δεν την έπιανε ύπνος. Θα πρότεινα όποιος έχει πρόβλημα να κάνει μια δοκιμή.