8
97
€
Παράδοση
Παρ, 26 Ιουν - Τρί, 30 Ιουν
5,00 €
μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Περιγραφή
Χαρακτηριστικά
Επιλεγμένες, εύκολες και αποτελεσματικές τεχνικές θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε τα σωματικά, νοητικά και συναισθηματικά συμπτώματα του άγχους.
Περιλαμβάνουν ασκήσεις που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως, χωρίς να χρειάζεται να καταλάβετε τις πολύπλοκες λεπτομέρειες που χρησιμοποιούν οι πιο συνηθισμένες θεραπείες του άγχους.
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]
Κατασκευαστής
- Συγγραφείς
- Lorna Garano, Edmund J. Bourne
- Εκδότης
- Αλκυών
- Τίτλος Πρωτοτύπου
- Coping with Anxiety
- Skroutz Book Awards 2025
- -
- Βραβείο
- -
- Γλώσσα
- Ελληνικά
- Υπότιτλος
- 10 απλοί τρόποι για να απαλλαχθείτε από το άγχος, την ανησυχία και τις φοβίες
- Εξώφυλλο
- Μαλακό
- Αριθμός σελίδων
- 176
- Ημερομηνία Κυκλοφορίας
- 3/2007
- Έτος έκδοσης
- 2007
- Διαστάσεις
- 14x20 cm
- ISBN-13
- 9789603261407
Σημαντική πληροφορία
Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.