Βιβλία για τον Ελεύθερο Χρόνο & τα Χόμπι

Eat & Run, Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων

Συγγραφέας: Scott Jurek

«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν». Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run.

Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο...

«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν». Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run.

Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα...

Δες όλη την περιγραφή Δες όλη την περιγραφή
10 94

-11% στα 4+ τεμάχια

Παράδοση έως Πέμ, 09 Ιουλ
5,00 € μεταφορικά
Αποστέλλεται από Ελλάδα
Από Librezastore 4.9 (1.9K Skroutz Hub aξιολογήσεις)
Ελλάδα
2 τεμάχια
Δες Βιβλία στη σελίδα του Librezastore
Κι αν αλλάξω γνώμη;

Κανένα πρόβλημα, αρκεί να είναι εντός 14 ημερών. Ερχόμαστε εμείς για την παραλαβή ή μπορείς να επιλέξεις το Skroutz Point που σου βολεύει, εντελώς δωρεάν έως 2 φορές τον χρόνο, και σου επιστρέφουμε τα χρήματά σου. Απόκτησε Skroutz Plus για απεριόριστες δωρεάν επιστροφές.

Περιγραφή

Περιγραφή

«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν». Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run.

Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνοντας τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτοντας τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.

Στο Eat and Run ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης.

Είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου. «Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή».

Κατασκευαστής

Δες όλη την περιγραφή

Χαρακτηριστικά

Χαρακτηριστικά

Συγγραφέας
Scott Jurek
Εκδότης
Key Books
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
326
Έτος έκδοσης
2017
Διαστάσεις
14x21 cm
Βραβείο
-
ISBN-13
9786185265045

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Δες όλα τα χαρακτηριστικά

Αξιολογήσεις (6)

Αξιολογήσεις

  1. 4
  2. 1
  3. 1
  4. 2 αστέρια
    0
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν
  • Ποιότητα χαρτιού
  • Εικονογράφηση
  • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
  • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Θα το πρότεινα για αγορά

Από Κύπρο

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Από άλλες χώρες

  • APOSTOLOS_VOULISTIOTIS

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    φανταστικό βιβλίο , το πήρα κύριο για το τρέξιμο αλλά κέρδισα περισσότερα ίσως στον τομέα της διατροφής και στο πως να την συνδυάσεις με το τρέξιμο τους αγώνες και τις προπονήσεις!
    Σίγουρα κάποιος που ασχολείται με τα αθλήματα αντοχής θα κερδίσει αρκετά πράγματα, το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Παρά πολύ καλό. Τέλειο.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Βιβλίο που μπορεί να σε εμπνεύσει, κάτι που είναι το ζητούμενο στις υπεραποστάσεις.

    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    • Ποιότητα χαρτιού
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • 0
  • φανταστικό βιβλίο , το πήρα κύριο για το τρέξιμο αλλά κέρδισα περισσότερα ίσως στον τομέα της διατροφής και στο πως να την συνδυάσεις με το τρέξιμο τους αγώνες και τις προπονήσεις!
    Σίγουρα κάποιος που ασχολείται με τα αθλήματα αντοχής θα κερδίσει αρκετά πράγματα, το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

    0
  • Παρά πολύ καλό. Τέλειο.

    0
  • Βιβλίο που μπορεί να σε εμπνεύσει, κάτι που είναι το ζητούμενο στις υπεραποστάσεις.

    0
  • 0
  • Δες τα όλα
Ερωτήσεις

Ερωτήσεις

Έχεις απορία για το προϊόν;

56 χρήστες έχουν το προϊόν και μπορούν να σε βοηθήσουν

Ρώτησε για το προϊόν

Περιγραφή & Χαρακτηριστικά

«Θρίαμβος! Ένας άντρας και μία ιστορία που όμοιά τους δεν υπάρχουν». Κρίστοφερ ΜακΝτούγκαλ, συγγραφέας του Born to Run.

Εδώ και δύο δεκαετίες ο Σκοτ Τζούρεκ αποτελεί μια εμβληματική προσωπικότητα στο επίπονο άθλημα των υπεραποστάσεων, έχοντας κερδίσει τρεις φορές το Σπάρταθλον, δύο φορές το Μπαντγουότερ (217 χιλιόμετρα) και εφτά φορές στη σειρά τον Αγώνα Αντοχής 160 Χιλιόμετρα Δυτικών Πολιτειών. Το γεγονός ότι τα πέτυχε όλα αυτά ακολουθώντας χορτοφαγική διατροφή κάνει την ιστορία του μοναδική, δείχνοντας τη δύναμη της σιδερένιας θέλησής του και καταρρίπτοντας τα στερεότυπα του τι πρέπει να τρώνε οι αθλητές για βέλτιστη απόδοση.

Στο Eat and Run ο Τζούρεκ αφηγείται ιστορίες από τη ζωή του και την καριέρα του, ενώ μοιράζεται πρακτικές συμβουλές και τις vegan συνταγές του. Από τα παιδικά του χρόνια, όταν κυνηγούσε και μαγείρευε για την οικογένειά του που λάτρευε το κρέας, έως την αργή μετάβασή του στους δρόμους υπεραποστάσεων (μισούσε το τρέξιμο), τη γνωριμία του με τους Ταραουμάρα και τη χορτοφαγία, ο Σκοτ Τζούρεκ είναι μια πηγή έμπνευσης.

Είτε πρόκειται να τρέξεις πρώτη φορά είτε θέλεις να διευρύνεις τους διατροφικούς ορίζοντές σου ή απλώς να εξερευνήσεις τα όριά σου. «Όλοι μπορούν να γίνουν υπερμαραθωνοδρόμοι. Άσχετα με το πόσο μακριά θα φτάσεις, ο αγώνας κάθε ημέρας είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης και μια ευκαιρία να εξερευνήσεις τι μπορείς να πετύχεις στον αθλητισμό αλλά και στη ζωή».

Κατασκευαστής

Συγγραφέας
Scott Jurek
Εκδότης
Key Books
Γλώσσα
Ελληνικά
Υπότιτλος
Η απίθανη διαδρομή μου προς την κορυφή των υπεραποστάσεων
Εξώφυλλο
Μαλακό
Αριθμός σελίδων
326
Έτος έκδοσης
2017
Διαστάσεις
14x21 cm
Βραβείο
-
ISBN-13
9786185265045

Σημαντική πληροφορία

Τα δεδομένα αυτά συλλέγονται από τις επίσημες σελίδες των προϊόντων. Επιβεβαίωσε τα στοιχεία πριν προχωρήσεις στην τελική αγορά. Εάν παρατηρήσεις κάποιο πρόβλημα μπορείς να το αναφέρεις εδώ.

Αξιολογήσεις (6)

  1. 4
  2. 1
  3. 1
  4. 2 αστέρια
    0
  5. 1 αστέρι
    0
Αξιολόγησε το προϊόν
  • Ποιότητα χαρτιού
  • Εικονογράφηση
  • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
  • Σχέση ποιότητας-τιμής
  • Θα το πρότεινα για αγορά

Από Κύπρο

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Από άλλες χώρες

  • APOSTOLOS_VOULISTIOTIS

    Επιβεβαιωμένη αγορά

    φανταστικό βιβλίο , το πήρα κύριο για το τρέξιμο αλλά κέρδισα περισσότερα ίσως στον τομέα της διατροφής και στο πως να την συνδυάσεις με το τρέξιμο τους αγώνες και τις προπονήσεις!
    Σίγουρα κάποιος που ασχολείται με τα αθλήματα αντοχής θα κερδίσει αρκετά πράγματα, το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Παρά πολύ καλό. Τέλειο.

    • Ποιότητα χαρτιού
    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

    Βιβλίο που μπορεί να σε εμπνεύσει, κάτι που είναι το ζητούμενο στις υπεραποστάσεις.

    • Εικονογράφηση
    • Μπορεί να απασχολήσει κάποιον δημιουργικά για αρκετή ώρα
    • Σχέση ποιότητας-τιμής
    • Θα το πρότεινα για αγορά
    • Ποιότητα χαρτιού
    Σου φάνηκε χρήσιμη;
  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • Επιβεβαιωμένη αγορά

  • 0
  • φανταστικό βιβλίο , το πήρα κύριο για το τρέξιμο αλλά κέρδισα περισσότερα ίσως στον τομέα της διατροφής και στο πως να την συνδυάσεις με το τρέξιμο τους αγώνες και τις προπονήσεις!
    Σίγουρα κάποιος που ασχολείται με τα αθλήματα αντοχής θα κερδίσει αρκετά πράγματα, το συστήνω ανεπιφύλακτα!!!

    0
  • Παρά πολύ καλό. Τέλειο.

    0
  • Βιβλίο που μπορεί να σε εμπνεύσει, κάτι που είναι το ζητούμενο στις υπεραποστάσεις.

    0
  • 0
  • Δες τα όλα
10,94 €
5,00 €   μεταφορικά