works very well, half a tablet is enough. If you really want a boost take a full tablet. Anything more is overkill IMO. At 240 tablets, this will last you a long time.

Αν και παίρνω 200mg καφεΐνης πριν την προπόνηση εδώ και 15 χρόνια, έχω δοκιμάσει σίγουρα πάνω από 7 διαφορετικές μάρκες, το συγκεκριμένο μπορείς να το σπάσεις στην μέση για να γίνει 100mg. Είναι πολύ δυνατή και τα 200mg μου χάλασαν 2 προπονήσεις, οπότε στα 100mg είμαι πένα. Δεν είμαι όμως και εντελώς σίγουρος ότι θα τα αγόραζα ξανά. 200mg στο συγκεκριμένο είναι σαν 400mg από άλλες μάρκες.