0
0
Φίλτρα
ΚαθαρισμόςΠροτεινόμενα
- Straps: Ιμάντες που δένονται στην μπάρα για να μην γλιστράει η λαβή σε έλξεις (π.χ. Deadlifts, Rows).
- Wraps: Ελαστικοί επίδεσμοι με σκρατς που σταθεροποιούν τον καρπό σε πιέσεις (π.χ. Bench Press, Overhead Press).
- Οκταράκια: Για πολύ βαριά Deadlifts, έχουν δύο έτοιμες θηλιές για πιο γρήγορη και ασφαλή χρήση. Περνάς τον καρπό από τη μία, βάζεις την μπάρα ανάμεσα, και περνάς τον καρπό και από τη δεύτερη θηλιά.
- με Γάντζους: Με μεταλλικούς γάντζους για πιο ξεκούραστη λαβή, "γαντζώνουν" πάνω στην μπάρα, μετατρέποντας το χέρι σου σε καθαρό "μοχλό", χωρίς να σε περιορίζει η δύναμη στην λαβή σου. Ιδανικά για αποκατάσταση και τραυματισμούς (π.χ. τενοντίτιδα).