Compact (30-35 cm): Μικρότερη διάμετρος που προσφέρει μεγαλύτερη αντίσταση και πιο έντονη ενεργοποίηση των μυών. Ιδανικά για αρχάριους, μικρόσωμα άτομα και πιο στοχευμένες ασκήσεις ενδυνάμωσης.
Standard (35-37 cm): Ισορροπία μεταξύ αντίστασης και άνεσης. Κατάλληλα για γενική προπόνηση.
Large (38-40 cm): Μεγαλύτερη διάμετρος που προσφέρει πιο ήπια αντίσταση και άνεση στην εκτέλεση των ασκήσεων. Ιδανικά για αρχάριους, αποκατάσταση και χαμηλής έντασης προπόνηση.
