5 Απαντήσεις
Ξέπλυμα μύτης με αλατόνερο, όπου ρουφάς το αλατόνερο με το ένα ρουθούνι και γέρνεις το κεφάλι προς την άλλη μεριά για να φύγει το νερό από το άλλο ρουθούνι. Συνεχίζεις από την άλλη πλευρά, και επαναλαμβανεις μέχρι να καθαρίσουν τα ιγμορια και να μπορείς να πάρεις βαθιά ανάσα, από τη μύτη εννοείται. Μια φορά την ημέρα αρκεί, τουλάχιστον για μένα. Μια άλλη λύση είναι να πάρεις υγρό από Kimchi, και να το απλώσεις μέσα στη μύτη και στα τοιχώματα με μια μπατονετα, περίπου όπως έκανες το τεστ για κοβιντ αλλά όχι τόσο βαθιά. Το υγρό από το Kimchi έχει διάφορους μικρό οργανισμούς που αποτρέπουν την εμφάνιση biofilm, μια ομάδα παθογόνων μικρό οργανισμών.
Τα υπερτονα μόνο.
Nebianax ISO KIT ή Nebianax 3% KIT
Το Ρινιτης. Της εταιρίας Panax. Είναι ομοιοπαθητικό, έχει μόνο βότανα και Είναι καλύτερο και από το Otrivin.
Και ο ευκάλυπτος
οσοι κανουν ομοιοπαθητικη, οχι ευκαλυπτο
