Αθλητικά Χρονόμετρα
6 προϊόντα
Δημοφιλή
- Κορυφαίο Χρηστών
Κατηγορίες
Όλες
Τεχνολογία
Οικιακές Συσκευές
Μόδα
Υγεία - Ομορφιά
Σπίτι - Διακόσμηση
Αθλητισμός - Ψυχαγωγία
Κήπος - Εργαλεία
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Κατοικίδια
Βιβλία
Skroutz for Business
SupermarketΦίλτρα
ΚαθαρισμόςΠροτεινόμενα
- Πρόγραμμα Tabata: Το Tabata είναι ένα πρωτόκολλο διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT). Εναλλάσσει 20 δευτερόλεπτα άσκησης μέγιστης προσπάθειας με 10 δευτερόλεπτα ανάπαυσης, επαναλαμβανόμενα για 8 γύρους, συνολικά ακριβώς 4 λεπτά.
- Intervals (διαλειμματική λειτουργία): Εναλλάσσει περιόδους «προπόνησης» (π.χ. άσκηση, τρέξιμο) με περιόδους «ανάπαυσης» (π.χ. ξεκούραση), για καθορισμένο αριθμό επαναλήψεων (σετ).