Αθλητικά Χρονόμετρα
4 προϊόντα
Κατηγορίες
Όλες
Τεχνολογία
Οικιακές Συσκευές
Μόδα
Υγεία - Ομορφιά
Σπίτι - Διακόσμηση
Αθλητισμός - Ψυχαγωγία
Αθλητική Μόδα75
Είδη Ταξιδίου2
Ελεύθερος Χρόνος23
Camping694
Όργανα Γυμναστικής1.5 K
Αθλήματα1.2 K
Ποδηλασία11
Κυνήγι & Σκοποβολή8
Είδη Αλιείας - Ψαρέματος3
Φτιάξτο Μόνος Σου (DIY)2
Καταδύσεις126
Yoga - Pilates506
Είδη για Πισίνα60
Είδη για Παραλία948
Κήπος - Εργαλεία
Παιδικά - Βρεφικά
Auto - Moto
Skroutz for Business
SupermarketΦίλτρα
ΚαθαρισμόςΠροτεινόμενα
Στίβος & Τρέξιμο
- Πρόγραμμα Tabata: Το Tabata είναι ένα πρωτόκολλο διαλειμματικής προπόνησης υψηλής έντασης (HIIT). Εναλλάσσει 20 δευτερόλεπτα άσκησης μέγιστης προσπάθειας με 10 δευτερόλεπτα ανάπαυσης, επαναλαμβανόμενα για 8 γύρους, συνολικά ακριβώς 4 λεπτά.
- Intervals (διαλειμματική λειτουργία): Εναλλάσσει περιόδους «προπόνησης» (π.χ. άσκηση, τρέξιμο) με περιόδους «ανάπαυσης» (π.χ. ξεκούραση), για καθορισμένο αριθμό επαναλήψεων (σετ).