Αυτό που λέμε 'ενεργό' φολικό οξύ, δηλαδή μεθυλοφολικό. Δυστυχώς σπανίζει στην ελληνική αγορά και απουσιάζει παντελώς απο όλες τις πολυβιταμίνες οι οποίες όλες κυκλοφορούν με απλό φολικό οξύ. Το θέμα με το φολικό είναι οτι πολλοί απο εμάς δυσκολεύονται να το μεταβολίσουν λόγω μετάλλαξης σε ένα συγκεκριμένο γονίδιο. Παίρνοντας απλο φολικό οξύ δεν διορθώνουμε την έλλειψη που μπορεί να έχουμε και καταλήγουμε απο πάνω με ένα αχρείαστο πλεόνασμα αμεταβόλιστου φολικού να σουλατσάρει στις φλέβες μας - κάτι που επίσης δεν κάνει καλό.

Η λύση είναι αυτό εδώ. Είναι έτοιμο μεθυλοφολικό όπως θα το μεταβόλιζε ο οργανισμός μας. Μπορεί να σας φέρει μια υπερένταση ή ταραχή σε μεγάλη δόση αλλά εαν το χρειάζεστε θα δείτε άμεσα τα οφελη του. Με το μεθυλοφολικό και την Β12 (καλό είναι να τα παίρνουμε μαζί) τρέχει μία διαδικασία που παράγει τους νευροδιαβιβαστές μας (ντοπαμίνη, σεροτονίνη κλπ) οπότε μπορεί να δούμε βελτιώσεις στην διάθεση. Μία γνωστή αντικαταθλιπτική αγωγή (νομίζω Ντεπλίν λέγεται) δεν είναι κάτι άλλο απο σκέτο μεθυλοφολικό.

Η τιμή είναι αυτή που είναι, ούτε τέλεια, ούτε απαγορευτική. Το Metafolin (λόγω πατενταρίσματος απο την εταιρία) είναι γενικά ακριβό. Δεν έχω δει μεθυλοφολικό να κυκλοφορεί σε μη-πατενταρισμένη, generic μορφή (είτε Metafolin θα είναι είτε μιας άλλης εταιρίας) οπότε προς το παρών δεν έχουμε πολλές επιλογές.